通勤６６９日目

昨日は風邪でお休み。内科と皮膚科に行った。海で足とお尻に傷を作ってしまっていたが、ようやく治りそう。
今日は病み上がりなので社食で中華丼。
健康診断の結果をもらう。脂質異常症だって。なんだそりゃ？総コレステロールが少ないみたい。
あと不整脈も。

通勤６６８日目

午前中は普通だったのでお昼に筋トレしたが、午後は寒くなって体調イマイチ。

通勤６６７日目

９連休明け。午前中はクーラーの効き過ぎで寒くて体調を崩しそうだった。

通勤６６６日目

今日は健康診断だったので品川に直行。朝食べなかったのでお昼は久しぶりに同僚とラーメンを食べる。昼休みに運動出来なかったので帰りに少し体を動かす。

明日からひと足早い夏休みで９連休。４泊５日の沖縄家族旅行。

通勤６６５日目

朝食はゴマかけご飯と味噌汁。夕食は魚と野菜中心のおかず。

今日のお昼はビスコ２個とチーかま２本の１００カロリー。

ここ数日はシャワーの前に腕立て伏せ５０回を６〜８セットくらい。
腹筋がきかないので腹筋のような運動を数十分。毎日「泣いてたまるか」再放送をやっているので、それを見てる間にずっとやっている。

最近妻が三島由紀夫を読んでいるが、三島みたいに４０過ぎてから体を鍛えたくなる気持ちが分かるような気がする。

通勤６６４日目

朝は土砂降りの雨。お昼にはやんでいた。
もう一基のエレベーターも工事中になった。

通勤６６３日目

今日から半袖。暑い。

いつものようにトレーニングしようと屋上に行ったらラバーズが抱き合っていた。
男は中年のハゲの白人で、女は３０代くらいのおそらく日本人。

ハゲが国に帰って離れ離れになってしまうので名残を惜しんでいる・・・のかどうか知ったことではないが、私がいなければそれこそコトを始めてしまうんじゃないか！と思われるほどずっとイチャイチャと抱き合っていたので、筋トレしながら横目でなりゆきを見守っていた私だったが、休憩時間が終わりそうなので、う〜ん残念、もはやこれまで・・・と思っているところへ、ちょうど先生に引率された小学生達がドヤドヤガヤガヤとやって来たので、ラバーズは名残惜しそうにしながもやっとお互いの体を離し、いそいそと身支度して足早に立ち去ったのでした。おわり。

通勤６６２日目

雨だったので少し移動しただけ。「三国志」読んでいる。

休日

昨日は久しぶりに船橋ららぽーとへ。
来週は一足早い夏休みで沖縄へ行くので子供達の服と帽子を買う。
子供達がうろちょろするので勿論じっくり見て買うわけにはいかず、いいなあと思ったら即買い。
ついでにサングラスも。

お昼は私の作ったおにぎり弁当。
スタバでちょっとお茶。
帰りの高速はちょっと渋滞。
夏至。
一年で一番昼が長い日。
空がきれいだった。

今日は雨。午前中はまぶろさんにもらった「くみくみスロープ」で遊ぶ。付属品でないビー玉などをころがしたりする。
見ていて飽きない。
さすがくもん式。
家が狭いので食卓の上で遊ぶ子供。

午後は沖縄へ先に送る荷物の荷作り。
東京MXテレビの毎日曜再放送「ウルトラマンA」を観る。そう言えば、最近車の中のBGMは「ウルトラマン」から「タロウ」までの歌。子供達はよく叫んで歌っている。
ウルトラシリーズはやっぱり「セブン」までが鑑賞に耐えうる作品であるなぁと再確認。

娘にシャワーを浴びさせる。寝る前に絵本を読んでやる。普段は寝る前に毎日妻が絵本を読んでやっているのだが、休日は私の仕事。

今日は父の日だった。うなぎが食べたいと言っていたら夕食はうなぎにしてくれた。
外で走れなかったので、子供を背負って腹筋２００回など。
体を動かさないと気持ち悪い体改造計画進行中。
２６日は会社の健康診断なのでちょっと楽しみ。

通勤６６１日目

お昼食べようかと思ったが、食堂のメニューのカロリー表を見たら、結構カロリー高かったので止めた。代わりにチーかま２本（１本１４カロリー）食べた。